Eмисия новини
от 01.00 часа

Яна Данаилова: Допълнителни 4-5 кг не са фатални и лесно могат да бъдат свалени

Заседналият начин на живот, намалената физическа активност и близостта ни до хладилника, могат да доведат до покачване на телесното тегло по време на карантината. Оказва се обаче, че допълнителни 4 или 5 килограма не са фатални за правилното..

27.04.20 16:24 |

Емоционалното хранене - какво представлява и как да се справим с него

Дългото стоене вкъщи и прекалената изолация могат да станат повод за промени в поведението ни. Промяната в ритъма ни на живот може да рефлектира върху начина, по който се храним. Когато сме притеснени или ни е скучно, храната би могла да се превърне в..

13.04.20 12:59 |

Здравословните предимства на водораслите

През годините изследванията доказват много от здравословните предимства на водораслите. Те обикновено се използват като хранителна добавка за подобряване на общото здраве и красотата. “Водорасли е обединяващо понятие за много разновидности на нисши..

14.02.20 14:34 | Здраве
Лабораторията е в помощ не само на лекаря

Следете процесите в организма си на биохимично ниво

За да полагаме грижа за здравето си, трябва да обичаме себе си. Тогава и животът ни е подчинен на здравословен и еко съобразен дневен режим. Освен основните фактори: хранене, движение, почивка (сън), не бива да забравяме, че веднъж в годината е..

07.02.20 13:38 | Здраве

Наближава периодът на житния режим

Житният режим на Петър Дънов се изпълнява всяка година през февруари в различни дни, съобразно фазите на луната. Тази година той ще се състои в дните между 12 и 21 февруари, когато Луната излиза от фаза пълнолуние и започва нейният „разсип“. Важно е преди..

24.01.20 14:36 |

Може и без захар

Това, което прави много храни вкусни, е захарта. Проблемът е, че хората консумират твърде много захар, което носи редица рискове за здравето. “Световната здравна организация апелира за изключване на добавената захар изцяло. Може да се допусне само мед и..

11.09.19 13:58 |
Дори измерване на артериалното налягане или кръвното изследване дават информация по-рано от симптомите

Яна Данаилова: Всяка болка и неразположение е предупредителен сигнал

Всеки един от нас може да направи много за своето здраве: не е нужно да се появят оплаквания и тогава да се активизираме. Профилактичните прегледи са полезни, дори да не се установи заболяване, още повече, че всеки таи в мислите си малко безпокойство..

04.09.19 17:44 |

Почивка по интереси

Често се чудим къде да отморим през лятото - на море или планина, на хотел или в бунгало. Изборът понякога е много труден. Оказва се, че има организирани лагери, които освен почивка, включват спорт и забавление. Предимството на този тип организирани..

03.07.19 15:13 |

За какво да внимаваме в топлото време

Топлото време е забавно, но със забавлението на слънце не може да се прекалява. За да се уверите, че насладата от топлото времето няма да се превърне в дехидратация, слънчево изгаряне, изтощение от топлината или нещо по-лошо, трябва да спазвате..

27.06.19 16:06 |
Мария Мира Христова и Яна Данаилова (вдясно)

За храненето и любовта към ближния

„Защо разделението по начин на хранене води до разделение между хората: в поведението, социалния и икономически статус, политическите пристрастия и психологическите профили?“ – този въпрос зададохме в „Нашият ден“ в Международния ден на вегетарианството...

01.10.18 12:22 | България
Всички новини: днес | вчера