Днес ще ви разкажа как една "случайна" грешка, завърши с чудна среща! 🎉
➡ Преди малко повече от седмица, попаднах на една от тренировките на Кейт. Въпреки, че конкретното занятие не беше предназначено за мен, още в първия момент забелязах, че Кейт е треньор, който обръща изключително внимание на нуждите на тялото на клиентите си и влага личен подход, без значение дали си в група или не! 💪 Тя прави както много силови и активни тренировки, така и по - леки.
✅ Тя е Лицензиран инструктор по Zumba Fitness, за деца и възрастни, Strong Nation, води класове по HIIT, TABATA, Fitball и Happy Bones. Именно за последната програма си говорим в днешното предаване!
➡ Поканих Кейт да ми гостува, за да разкаже повече за тренировките Happy Bones, които са насочени към хора над 50 годишна възраст и страдат или пък са предразположения към заболявания на костите, тип остеопороза. Важно е да се обърне внимание на правилен и полезен подход към движение, особено ако присъстват подобни физически неразположения.
📻 Слушайте ни веднага след новините в 14ч. Очакваме ви!
С приближаване края на учебната година за учиниците от начален курс, родителите за преден път се изправят пред предизвикателството - лятна ваканция! Предизвикателство, да, защото дългоочакваната дълга ваканция за децата, в по - честите случаи е един период, в който родителите изпитват трудност в поодсигуряването на свободното време. Това..
В предизборно време финансовите искания за по-високи заплати изглежда се изпълняват най-лесно. Малко над 80 милиона лева ще получат до дни държавните висши училища за увеличение на заплатите. Защо обаче висшите учебни заведения остават в стачна готовност? Отговорите търсим от Илиян Добрев , председател на организацията на Синдикат „Висше..
Дъждът днес не може да помрачи настроението ни и затова избираме дестинация "Щастие" в неделния следобед. В тази посока наш любезен домакин ще бъде г-жа Йорданка Рабаджийска, с която заедно ще Ви поканим на първия по рода си фестивал "Психология на щастието", който ще се проведе на 2-юни в града на тепетата. Има ли рецепта за щастие, кои са..
Все още е май, дъждовен, хладен, но ароматен като никой друг в календара! Особено внимание и време отделяме тази сутрин на ароматите, и тяхното влияние върху хората и поведението им. С психолога Валентина Славова, която вече 13 години изследва влиянието на ароматите върху поведението на хората, ще поговорим и за натурална парфюмерия, в която..
Напрегната нощ за полицията в Пловдив, Видовден за зрелостниците, празник за занаятчии и самодейци и нестихваща жълта еуфория в града от спечелената от „Ботев“ футболна купа – така изглежда 17-ти май в града. Ще го разкажем в предаването „Ден след ден“ от 15 до 17 часа. Ще припомним как започна и как приключи кризата с барикадиралия се в дома си бивш..
Значителна облачност с дъжд
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали